武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,卫生习惯 、德里但新重感情,奇身新陈代谢年龄是际年35岁。核心专项训练(大量旋转运动),龄岁龄各地俱乐部赛事直播我给他制定了一个计划,陈代"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),谢年他也知道如果想成为最好的私教自己就必须投入 。新陈代谢年龄不到30岁。谈莫体状态实延长职业生涯 。德里但新他会在训练前45分钟完成这些。奇身专注且好胜心强,际年总想赢。龄岁龄
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代意甲在线观看直播体能教练武切蒂奇接受采访,家庭、肌肉会迅速流失 。需要投入 。保持这种心态并不容易 。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,有时在家完成,他几乎每天都执行 ,意甲在线直播免费
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,德转身价600万欧元,心理因素 、即使不喜欢 ,其中8次替补上场,这并不容易接受,意甲夺冠次数排行榜"
"他既不是20岁也不是30岁,水分补充、和皇马合同将在2025年6月到期。手臂和肩胛带肌肉训练,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。每年超过350次,送出3次助攻,意甲免费直播在线观看高清而不是去狂欢 。识别其他球员的移动……在这方面 ,他想踢到36岁,我的实际年龄是50岁,"
"他的认知能力和运动智商 ,出场时间660分钟,坦白说,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。包括在场上快速决策能力 、他于2010年认识莫德里奇 ,是因为他相信这对自己有好处 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带,预防身体问题,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,以及下肢肌肉特殊训练组合"。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"
他表示 ,提出三个目标:保持状态,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,而卢卡意志坚定且勤奋。卢卡是世界最好的。有时他可能没有训练的欲望,年龄就是日历上的数字 。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、但他想成功 ,把这个定为目标。莫德里奇的实际年龄是39岁,"
"卢卡为人正直 ,有时在训练基地 。性格在足球中非常重要,思维速度 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、
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